Dès que les rayons de soleil nous enveloppent un peu de leur chaleur, on a l’impression de sortir de l’hibernation. Tel un reptile en mutation, on laisse quelques couches à la maison et on s’empresse de sortir équilibrer notre respiration. Inspire, expire ; les gens se gavent à grandes gorgées comme s’ils avaient retenu leur souffle toute la saison froide. Suffit d’une douce journée de printemps afin qu’on puisse ressentir l’euphorie dans l’air d’avoir survécu à un autre hiver. “Hello world!!“qu’on crie par en dedans en souriant aux gens. Tout ceux qui passent notre chemin sur le trottoir et à qui on lance nos sourires d’extraverties non assumées ces mêmes sourires qui étaient si discrets il y a quelques jours seulement.  Ce sentiment de sérénité, de bonheur, en gros ce sentiment qui est dur à décrire mais qu’on ressent à grand coup de bien être par en dedans; c’est ça le Hygge

Avez vous déjà remarqué que lorsqu’on magasine pour une auto, un vélo ou tout autre produit, tout d’un coup on se met à en voir partout? Mais en fait c’était là depuis toujours dans notre smog quotidien. Le fait d’être plus attentif à ce produit ouvre une nouvelle perspective et nous permet de diminuer un peu l’épaisseur du brouillard qui nous collait à la peau. Ce concept, il s’applique dans toutes les sphères de notre vie. Comme un athlète, il faut juste s’entraîner à être plus conscient, plus réveillé. Tel l’artiste qui a l’oeil pour voir d’autres dimensions aux oeuvres d’arts, il faut savoir développer nos perspectives sur ce que sont les petits bonheurs qui parsèment notre chemin et être capable de s’en contenter. À force de passer go et collecter les petits plaisirs de la vie, on s’aperçoit qu’on nage dedans.

Le changement de saison c’est une belle raison de sourire, de se rapprocher des autres, de sortir de sa tanière pour aller découvrir ce qui a changé, ce qui a fleurit dans ton quartier. Tout comme un 1er janvier, c’est le temps de tourner la page et de se remettre a bouger. C’est une belle occasion d’être créatif sur de nouveaux projets, de participer à des cours et de s’inscrire à de nouveaux ateliers (voir sections proche de chez toi).

Alors go, sort dehors remplir tes poumons de bonheur, inscris toi à pleins de trucs pour développer des nouvelles perspectives et trouve le Hygge dans ton “day to day” (je vais t’aider 😉 )